SİNİRLİ OTUN FAYDALARINI BİLİYORMUYUZ

 SİNİRLİ OTUN FAYDALARINI BİLİYORMUYUZ sağlığımızın müthiş şifreleri m.ulaş

İşte Sinir otu evde hazırlanabilecek kürler için sık tercih edilen bitkiler arasında yer alıyor. Birçok hastalık için kullanılan sinir otu adının tam tersi şeklinde sinire iyi gelir. Depresyon hastalığı yaşayan kişilerin tedavisinde kullanılırsa sakinleştirme özelliğine sahiptir. Hücrelerin yenilenmesine katkıda bulunduğu için yaraların iyileşmesini hızlandırır. Çinko, potasyum ve kalsiyum gibi vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Ayrıca sinir otu, halk arasında damar otu, çıban otu, yara otu ve ayak otu olarak biliniyor.

SİNİR OTU ALERJİSİ

Sinir otunu bünyesi hassas olan kişiler tarafından kullanması önerilmiyor. Ayrıca emziren kadınlara ve hamilelerinde kullanmaması gerekir. Kronik bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmalısınız.

SİNİR OTU FAYDALARI NELERDİR?

- Akciğer ve karaciğerde oluşan yağlanmaları temizler.

- Boğmaca hastalığının tedavisinde kullanılır.

- Böcek sokmalarına iyi gelir.

- Yüzdeki sivilceleri azaltır.

- Göğüs ağrılarını hafifletir.

- Mantar ve sedef gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.

- Soğuk algınlığını engeller

- Yaraları iyileştirir.

- Toksin ve ödem attırmaya yardımcı olduğu için zayıflatır.

- Sakinleştirici bir etkisi vardır

SİNİR OTU CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

- Sivilceleri azaltır.

- Cilt lekelerini geçirir.

- Sinir otundan tonik hazırlayarak sivilce oluşumunu önleyebilirsiniz.

- Çıban ve dolamaya iyi gelir.

Sinir içerisinde bol miktarda mineral, vitamin ve besin bulunuyor. İşte sinir otu faydaları;

- Kış aylarında sıklıkla görülen grip, nezle ve soğuk algınlıklarının önüne geçici özelliği bulunan Sinir Otu, bu faydaları sayesinde yıllardır kullanılıyor.

- Kişide var olan hastalıkların hız şekilde iyileşmesine katkı veriyor. Vücudun direncini ve gücünü arttırıcı etkisi olduğundan buna katkısı olduğunu söyleyebiliriz.

- Balgam söktürücü etkisinden dolayı, kış ayalarında bu amaçla tüketilebiliyor. Bitki uzmanları tarafından bu rahatsızlığı yaşayan kişilere sıklıkla önerildiğini söylemek doğru olur.

- Kronik, yani hiç bitmeyen öksürüğün sonunu getirebilecek maddelere sahiptir. Düzenli ve doğru kullanılırsa, öksürüğü kesici olabilir.

- Göğsü yumuşatıcı etkisi vardır. Nefes almanın daha kolay hale gelmesine katkı sağlar.

- Çıban benzeri cilt problemlerinden kurtulmak için Sinir Otu kullanılabilir. Bu rahatsızlık yaşanıyorsa, uzmanlardan bilgi alınabilir.

- Damar tıkanmalarına karşı geldiğinde, özellikle kolesterol ve tansiyon rahatsızlıklarını gideriyor. Kalp sağlığına olumlu anlamda birçok fayda veriyor.

- Kalp krizi, inme ve felç gibi aniden gelişebilecek rahatsızlıkların önüne geçici özelliği bulunuyor. Sinir Otu tüketiminde dikkat edilmesi gereken unsurlardan birisi, uzmanlara danışıldıktan ve tavsiye alındıktan sonra tüketilmesi gerekliliğidir.

Sinir otu ne işe yarar?

Sinir otu, insan sağlığında önemli katkılarıyla dikkat çekiyor. Ancak her bitkide olduğu gibi doz miktarının ayarlanması ve aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Aşırı tüketim bağırsakları etkileyebilir.

Kalbi sağlıklı tutar

Kalp rahatsızlıkları çağımızın temel problemlerinden birisi gibi görünüyor. Yeme alışkanlıklarının değişmesi, yağlı yiyeceklerin tüketiminde artış, kalbi olumsuz anlamda etkileyebiliyor. Sinir Otu tüketilerek kalp sağlığı korunabilir.

Kansere karşı korur

Sinir otunun çok az bilinen yararlarından birisi de kansere karşı koruyucu etkisinin olmasıdır. Serbest radikalleri vücuttan uzak tutmada yardımcı görevi olan Sinir Otu, kanseri dolaylı olarak engelleyebiliyor.

Sinir otu ne için kullanılır?

Sinir otu, insan sağlığının sürekli sağlam kalabilmesi için pek çok amaçla tüketilebilir. Bakterilerin uzaklaştırılmasından, sinirlerin yatıştırılmasına kadar her anlamda kullanılabiliyor.

Yaraları hızlıca iyileştirilmesi için kullanılıyor

Vücutta meydana gelen yaralar, bazı insanlarda tam anlamıyla probleme dönüşebiliyor. Vücudun herhangi bir yerinde meydana gelen yaralar, estetik anlamda da sıkıntı yaratabiliyor. Sinir Otu tüketerek yaraların hızlıca iyileşmesini sağlayabilirsiniz.

Sivilceleri bitirmek için kullanılabiliyor

Sinir otunun en önemli faydalarından birisi bakteri ve mikropları vücuttan uzaklaştırıcı etkisinin olmasıdır. Sivilceler, bakteri ve mikro etkili olduklarından, uzun süre vücutta kalabiliyorlar. Sinir Otu tüketilerek, sivilcelerin yok edilmesi sağlanabilir.

Sinir otu nasıl kullanılır?

Sinir otu aldıktan sonra en çok merak edilen kullanımın nasıl olacağıdır. Sinir Otu tıpkı diğer bitkiler gibi kolay kullanıma sahiptir. İlk olarak kendinize göre sıcak su hazırlamalısınız. Bunun 1 su bardağı olduğunu düşünelim. Kaynadıktan sonra, içerisine bir tutam kadar Sinir Otu atabilirsiniz. Demlenmesi için ortalama 8-10 dakika beklemeniz yeterli olacaktır.

Sinir otu hamile kadınlara ve emziren annelere zarar verebilme ihtimali olduğundan önerilmiyor. Tüketmeden önce uzmanlara danışmalısınız.

ALINTI