Yağlı kısımları bal sürülür, üzerine öğütülmüş hardal tohumu serpilir ve tiroid bölgesi sarılır. Sonra da 3-4 kat çerçeve kapatılır ve 20-30 dakika bekletilir. ya da Her akşam çörekotu öğütülür ve eski zeytinyağı veya zeytinyağının tortusu ile karıştırılıp tiroid bölgesi konur. Yağlı kağıtla ve bezle sabitleştirilerek sabaha kadar bekletilir.